Ожирение и диабет 2-го типа распространяются сегодня со скоростью эпидемии! По утверждениям ученых виноваты в этом в большинстве своем современные бытовые приборы/машины, такие как, например компьютеры и телевизоры.

Профессор Скотт Лиа (Университет имени Саймона Фрейзера в Канаде) возглавил международную команду специалистов, проанализировавших данные больше 150 000 взрослых людей различных по уровню благосостояния из 17-ти стран мира. Участники отвечали на вопросы связанные с материальным состоянием, физической активностью, рационом. Особенное внимание ученых обратило на себя повышение частоты ожирения в пределах 400% и диабета 250% у владельцев телевизоров и компьютеров.

Читайте: Пролактин виноват в ожирении

Во время исследования было показано, что у владельцев компьютера вследствие сидячего образа жизни уровень физической активности был снижен на 31%. Также у них на 9 -11 сантиметров стал больше обхват талии. Согласно результатам исследования, сокращение времени, которое человек проводит перед телевизором либо компьютером, позволяет в 2 раза уменьшить количество употребляемой пищи, таким образом, помогая сохранить ему более-менее нормальный вес в будущем, тем самым оградив от опасности ожирения.

Также проведенное исследование открывает новые и весьма эффективные возможности в борьбе с диабетом и ожирением у детей. Со слов главы исследовательского проекта Леонард Эпстэйн профессора отделения педиатрии (University at Buffalo): «Если ребенок не в силах провести вечер без компьютера или телевизора – это говорит о его зависимости и как следствие ему угрожает достаточно серьезная опасность. При этом одним из наиболее опасных факторов является просмотр мультфильмов, поскольку в них проводится «скрытая» реклама коммерчески популярных, но нездоровых тех или иных продуктов питания, что непосредственно подталкивает ребенка к чрезмерному потреблению пищи».

Читайте: Когда жир на животе повод для беспокойства

В данном исследовании приняли участи дети, страдающие от лишнего веса возрастом от 4-х до 7-ми лет, которые играют в компьютерные игры и смотрят телевизор не менее 14-ти часов в неделю. Авторы исследования установили в компьютерные мониторы и соответственно экраны телевизоров специальные следящие устройства, которые снижали время игры за компьютером и просмотра телевизора на 10% в неделю. Вследствие чего количество времени, проводимого у телевизора и за компьютером – снизилось на 50%.

В исследовании также приняла участие группа контроля, где дети на протяжении исследовательского периода продолжали играть в компьютерные игры и смотреть телевизор как прежде. В результате эксперимента было установлено, что в первой группе у детей наблюдалось заметное снижение веса, нежели чем у их сверстников из контрольной группы.

Выводы, конечно, делать взрослым, но может, настало время задуматься!?!