Ежедневный прием витаминных препаратов не снижает, а только увеличивает риск смертельных заболеваний. Не верьте в целительную силу антиоксидантов.

Многие покупаются на рекламу, веря, что витаминные добавки защитят организм от всех болезней и отодвинут старение. Люди глотают в день одну-две и даже четыре капсулы, переживая, когда забыли выпить пилюлю. Производители препаратов прекрасно себя чувствуют и процветают. 

А реально приносят ли таблетки пользу?

Исследования все чаще показывают, что увлечение витаминными добавками не так  полезно и не так безобидно, как кажется. В 1994 году специалисты выяснили, что регулярный прием препаратов с бета- каротинами (20мг), увеличивают риск заболевания и смерти от рака легких, приблизительно на 8%. А в 2002 году обнаружили, что большие дозы витамина С (1мг), утраивают риск преждевременной смерти у женщин после менопаузы.  В 2010 году установлено, что прием антиоксидантов (витамины А,С,Е, бета-каротин) увеличивает риск рака мочевого пузыря на 50%.  В 2011 году американские исследователи установили повышение риска рака простаты на 17% в связи с приемом добавок с витамином Е.

И не смотря ни на что, продажи витаминных добавок  растут год от года, по статистике на 13 % в год. В своей книге  "Обман здоровья" фармацевт Айдан Гоггинс и доктор Глен Маттен подробно рассказывают обо всех минусах и плюсах добавок и говорят, что только лишь один минерал увеличивает активность антиоксидантов в организме, защищает от рака и устраняет воспаления – это СЕЛЕН.

Галина Семенова специально для http://whiteclinic.ru Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.