Каждая будущая мама должна знать основы кормления грудью (грудное вскармливание) и, конечно же, об образовании грудного молока в организме.

Кормление сразу после рождения

Как правило, роды выматывают женский организм, но все же если при родах женщина не получила каких-либо травм и разрывов, которые долго устраняются – специалисты рекомендуют прикладывать ребенка к груди матери уже в течение первых 30-ти минут после появления на свет, а вот американские ученые рекомендуют прикладывать сразу же. Почему? Это объясняется несколькими ключевыми причинами:

- Обычно детки рождаются со слабым иммунитетом, именно поэтому, чтобы получить защиту от различных инфекционных заболеваний, им необходимы антитела, которые содержатся в вашем молоке. И чем быстрее организм малыша получит эти антитела, тем быстрее он научится защищаться.

- Эксперты Американской Ассоциации Акушеров и Гинекологов, уверенно заявляют, что вытекающая из молочных желез желтая жидкость (молозиво), в первые дни содержит невероятно огромное количество защитных антител. Ко всему прочему молозиво способствует налаживанию пищеварения ребенка, что помогает избежать проблем, например, как вздутие животика и газообразование. Также оно способствует поддержанию в крови малыша стабильного уровня сахара в будущем.

Если при кормлении ребенка вы чувствуете физический дискомфорт или он плохо захватывает грудь, то лучше попросить акушерку помочь вам. Профессионалы помогут правильно приложить ребеночка к груди и принять удобную позу.

Кормление грудью и ваше тело

Во время первых кормлений грудное молоко прибывает достаточно медленно. Однако уже через пару дней этот процесс значительно ускоряется.

В период первой недели кормления, а именно непосредственно во время этого процесса женщина может ощущать внизу живота схваткообразные боли похожие на менструальные. Эти боли вызваны, как правило, сокращением матки из-за естественной выработки гормона окситоцина. Данный гормон стимулирует в молочной железе сокращение клеток и выброс молока из протоков соска во время кормления.

Но переживать по этому поводу совершенно не стоит, так как это хороший признак: при подобных сокращениях матка возвращается к исходным размерам, которые были до беременности.

Схваткообразные боли при высасывании малышом молока должны продолжаться первые 7-10 дней. В том случае если они беспокоят вас дольше необходимо сообщить обязательно врачу.

Перед кормлением вы должны комфортно устроиться: подберите удобный стул, кресло с широкой спинкой и подлокотниками или прекрасный вариант кресло-качалка.

Если вы во время кормления напряжены и нервничаете, то отлично расслабляет легкая музыка или витаминный напиток, к примеру, фруктовый йогурт, либо коктейль, который желательно пить маленькими глотками.

Также желательно, для удобства можно купить специальный бюстгальтер для кормления или пару топов с откидными чашечками.

Прикладывание к груди

В то время как вы учитесь кормить грудью, ребенок учиться есть. И хотя у новорожденных сосательный рефлекс является врожденным, у вашего малыша могут возникнуть некоторые проблемы в данном процессе.

Для эффективного высасывания молока ребенок должен правильно захватить вашу грудь, при этом приложив усилия. К тому же, правильный «захват» соска, обеспечит матери безболезненный процесс кормления, а молоко не будет застаиваться в груди. Помните: застаивание в груди молока может способствовать инфекционному воспалению груди.

Чтобы помочь ребенку правильно сосать грудь, нужно взять ее в руки и сосок придерживать пальцами так, чтобы он оказался непосредственно в центре губ новорожденного. Это способствует выработке малыша корневого рефлекса и при прикосновении он машинально открывает рот. Затем аккуратно приложите ребеночка к груди, чтобы сосок оказался во рту и вместе с ним как можно больше ареолы (темная зона вокруг соска).

Важно: одна из наиболее распространенных ошибок молодых мам в том, что очень многие при грудном вскармливании дают ребенку только лишь сосок. Но чтобы новорожденный малыш высасывал достаточное для себя количество молока, необходимо чтобы у него во рту оказался как можно больший участок материнской груди.

Для кормящей мамы есть несколько весьма полезных правил, как при вскармливании правильно прикладывать ребенка к груди во время первых кормлений:

• большим пальцем аккуратно нажмите на грудь под ареолой, при этом противоположная рука должна находиться под грудью, далее прислоните малыша и поместите грудь в открывшийся ротик;
• головку ребенка придерживайте и как бы направляйте, чтобы он не вертелся и поворачивал шею в разные стороны, ища сосок;
• понять правильно ли новорожденный сосет грудь можно понять по его губам. Если губы сжаты, либо сложены внутрь – значит, он плохо захватил сосок и грудь. Когда ребенок сосет грудь правильно, то вы услышите только лишь тихий ритмичный звук глотания, а не жадное и шумное сосание, также вы увидите работу его челюстей – это верный признак, что ребеночек высасывает молоко;
• во время грудного вскармливания ощущение «вытягивания» вполне естественно. Однако если при этом ощущаете боли в груди или какой-то дискомфорт, то кормление будет не достаточно эффективным. Поэтому во время кормления свой палец «АККУРАТНО» вложите в угол рта малыша, чтобы на время оторвать его от груди, после этого переместите грудь и соответственно ребенка и попробуйте снова;
• если вы слышите, что во время сосания груди ребенок сопит, значит, его ноздри плотно прижаты к груди, что затрудняет его дыхание. Чтобы этого избежать, просто отодвиньте прижатый к носику участок груди, освобождая, таким образом, зону для дыхания (во время грудного вскармливания за всем процессом необходимо внимательно наблюдать – во избежание подобных моментов).

Если вы кормите грудью – «КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО» курить, пить алкоголь, принимать наркотики, принимать без назначения врача какие-либо медицинские препараты. Потому что ВСЕ эти вещества токсичны и в первую очередь отразятся на организме малыша. Ко всему прочему, взаимодействуя с грудным молоком, они чрезвычайно угнетают его выработку.