Кратковременные сокращения матки – брекстоны

Будущую маму незадолго до родов могут тревожить ритмичные сокращения матки, так называемые (тренировочные схватки – Брекстона Хикса), которые появляются эпизодически и быстро проходят. Как же отличить их от настоящих схваток настоящих? Что такое тренировочные схватки и для чего они нужны?

Явление временных схваток впервые описал английский врач Джон Брекстон Хикс. Именно поэтому они так и называются – схватки Брекстона Хикса либо тренировочные схватки/ ложные схватки/схватки предвестники. Подобное явление представляет собой кратковременные схватки (сокращения мышц матки от 30 секунд до 2 минут) у беременных женщин. Появляются они обычно после 20 недели беременности.

Болезненны ли кратковременные схватки – брекстоны

Зачастую ложные схватки совершенно безболезненны, однако с увеличением срока – схватки становятся более ощутимее и способны доставлять будущей маме некий дискомфорт. Но все женщины по-своему индивидуальны (т. е. организм у всех разный), поэтому и кратковременные схватки проявляются тоже по-разному, например: одна беременная их совсем не ощущает, а другая ночами не спит, ворочаясь в поиске удобного положения. Здесь напрямую все зависит непосредственно от порога болевой чувствительности.

В этой ситуации по этому поводу главное не нервничать, успокаивайте себя мыслью, что это необходимо для важнейшего события в вашей жизни – появления на свет вашего ребеночка. Посетите для консультации своего доктора, может он выпишет вам успокоительное, а если нельзя, то возможно посоветует, обзаведитесь специальной подушкой для беременных женщин.

Для чего организму нужны тренировочные схватки

Как известно, матка – это мышечный орган. Поэтому ей, как и любой другой мышце, которая должна выполнять определенную работу для нормального функционирования организма человека – мышце, как правило, нужна тренировка. Ведь если матка все 40 недель беременности не будет себя готовить к главному ее предназначению, то она не сможет справиться с невероятной нагрузкой при родах. Таким образом, получается, что основная цель тренировочных/ложных/кратковременных схваток – Брекстона Хикса – это подготовка шейки матки и матки к предстоящим в скором времени родам. Вот именно поэтому одно из наименований тренировочных схваток - «СХВАТКИ ПРЕДВЕСТНИКИ».

Частые схватки – как с ними жить

Некоторые будущие мамы очень часто жалуются: «Кратковременные схватки матки – брекстоны посещают меня весьма и весьма часто, вследствие чего вызывают существенный дискомфорт, даже когда я занимаюсь легкой и повседневной физической деятельностью».

В подобных ситуациях врач-гинеколог советует сменить род деятельности, например, лечь или наоборот сесть в широкое кресло или совершить легкую прогулку на свежем воздухе. Если же тренировочные схватки – Брекстона вас беспокоят сильно, то рекомендуется выпить стакан простой воды, сока, чая на травах, полежать в тишине – в общем, успокоиться и немного отдохнуть. Пусть кто-то из близких сделает вам легкий массаж.

Как отличить ложные схватки от предродовых схваток

Будущей маме необходимо научиться распознавать схватки. Основное различие между настоящими схватками и тренировочными – это то, что первые намного болезненнее, нежели схватки Брекстона Хикса. Ко всему прочему, схватки, приближающие беременную женщину к родам, более регулярны. Как правило, сокращения начинаются зачастую в нижней части спины, при этом они распространяются на переднюю, часть живота. Настоящие схватки происходят каждые 10 минут (т. е. в час - более 5 схваток). Далее они появляются с промежутком примерно 30-70 секунд, со временем интервалы между схватками сокращаются.

Стоит отметить, что в отличие от ложных схваток – Брекстона Хикса, эти схватки продолжаются и при ходьбе, и после смены положения, причем постоянно усиливаясь. ЗАПОМНИТЕ: как только почувствуете все эти симптомы, без промедления звоните своему гинекологу, потому как – час X наступил.

Помните, что даже если у вас есть сомнения по поводу схваток – все равно звоните врачу. Доктор задаст вам несколько наводящих вопросов, которые помогут определить тип схваток и принять правильное решение.

За помощью врача следует обращаться если:

• у вас более 4-х регулярных схваток в час;
• схватки сопровождаются сильными болями внизу позвоночника;
• кратковременные схватки матки сопровождаются кровянистыми или водянистыми вагинальными выделениями;
• невыносимые кратковременные схватки;
• начали отходить воды.

Как извлечь пользу от кратковременных «ложных» схваток

Пугаться схваток Брекстона Хикса не нужно, их наличие, скорее польза, нежели вред. Прежде всего, тренировочные схватки – брекстоны дают будущей маме возможность отрепетировать технику дыхания, которая во время настоящих схваток и непосредственно родов – достаточно существенно поможет облегчить боль.

Во время родовой деятельности женский организм нуждается в значительном количестве кислорода, именно поэтому правильное дыхание весьма и весьма важно. Достаточный приток кислорода в кровь роженицы и малыша очень сильно облегчает состояние ребенка, испытывающий во время родов кислородное голодание. Определенные дыхательные приемы не только помогают раскрытию родовых путей и смягчают схватки и потуги, но и делают их максимально эффективными и безболезненными.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.