| Самые распространенные ошибки при артрозе |
 |
| Автор: http://www.whiteclinic.ru/ |
| 24 Января 2022 |
 WhatsApp +7 918 55 64 601 Артроз (или остеоартроз) – это не болезнь, а образ жизни! Одно из наиболее частых заболеваний, которые приводят человека на прием к травматологу-ортопеду. Диагностировать артроз на начальной стадии развития, к сожалению, редко кому удается. Периодический дискомфорт в суставах и незначительные недомогания списывают зачастую на усталость, поэтому мало кто отправляется на рентген или диагностику. Если обследование, чаще случайное, подтвердило диагноз, многие допускают серьезные ошибки, позволяя заболеванию прогрессировать, в то время как его можно было бы приостановить. Читайте: Боли в спине Основные ошибки при артрозе и их решение
Приятного в этом диагнозе ничего нет, но если грамотно себя вести и не усугублять, то эту проблему можно решить. Однако почему-то большинство из нас считает себя специалистом и пытается вылечить артроз самостоятельно, допуская массу ошибок. Итак, какие самые распространенные ошибки мы допускаем, пытаясь вылечить артроз?
1. Одна из главных ошибок – пытаться «разработать» больной сустав. К своему организму люди прислушиваются достаточно редко, поэтому, невзирая на болевые ощущения, стремятся «разогнать соли» (ползают на коленях, катают стеклянную банку, бьют по суставам). Кроме этого, многие делают физические упражнения. Однако резкие физ.упражнения при артрозе приводят к боли и быстрому разрушению сустава. В результате еще активнее разрастается костная ткань, с помощью которой организм пытается укрепить больной сустав. Именно ее принимают за «отложения солей».
Что делать: Артроз – это хроническое заболевание, постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава. Здесь кардинальными или неправильными мерами можно только навредить. Упражнения это, конечно, хорошо, но только специальные к тому же все лечебные упражнения необходимо делать плавно – лежа или сидя, обязательно с перерывами и моментально прекращать при появлении болевых ощущений. Пораженный артрозом сустав гораздо быстрее разрушается при чрезмерной нагрузке. Бег, занятия в зале и прочие радости жизни вернутся после оздоровления сустава. Читайте: 7 тревожных симптомов при боли в спине 2. Многие пытаются решить проблему с суставами массажем, якобы разгоняя соли. А ведь, больной сустав следует массировать крайне осторожно, т.к. это сильно раздражает суставные структуры! Так уж устроена природа человека, если предпринимать агрессивные действия (а массаж в данном случае именно агрессия), наш организм защищается воспалением. Поэтому получается, что на фоне остеоартроза, мы своими же руками формируем еще одно заболевание, но уже воспалительного характера и куда более неприятное – артрит.
Что делать: Без консультации со специалистом – категорически не предпринимать попыток массажа!
3. Часто артроз путают с последствиями травмы сустава, подагрой или ревматоидным артритом. Именно поэтому крайне часто применяется абсолютно неподходящее лечение. К примеру, пьют аллопуринол от подагры, делагил/плаквенил от ревматоидного артрита, мумие, содействующее срастанию костей при переломах. И ждут положительного результата. Но его не будет!
Что делать: Недостаточная диагностика ведет к неправильному лечению. Скажем, вместо артроза человек «лечит» подагрический артрит (при этом заболевании в крови в разы повышен уровень мочевой кислоты). Артроз и подагра лечатся абсолютно по-разному! Главная ошибка – отсутствие необходимых обследований. Т.е. сначала нужно идти к врачу, а потом в аптеку!
Читайте: Поясничный остеохондроз и гимнастика. Кто сильнее? 4. Ошибочное применение магнито- и лазеротерапии, лечения электрическим полем, ультразвуком и т.д. Так уж получается, что на подобные процедуры человек ходит по собственной инициативе после самодиагностики, минуя соответственно консультацию терапевта и физиотерапевта. Нередко во время обострения (когда усиливается боль), сустав воспаляется и появляется в нем жидкость. При таком суставе процедуры не помогут!
Что делать: Любая физиотерапия при артрозе проводится исключительно в состоянии ремиссии, т.е. когда сустав не воспален (так называемый «холодный и сухой»). Более того, назначать ее должен врач!
5. К сожалению, этот нонсенс достаточно частое явление – лечение артроза длительным голоданием. Включив логику, станет понятно, что это однозначно вредно! Лечение остеоартроза заключается в восстановлении хряща. При голодании, откуда в хрящевой ткани возьмутся питательные вещества и необходимые микроэлементы? Это же элементарно!
Что делать: При артрозе действительно важно – нормальная масса тела. Лишний вес достаточно серьезный фактор риска развития артроза коленных суставов.
6. Народные средства. Многие убеждены в невероятных чудотворных свойствах всяких настоек на мухоморах, раскаленного кирпича, черных камней с пляжа. Но все это – отвлекающие и согревающие средства не более того. Сюда же можно добавить пиявки, укусы пчел, мази на основе пчелиного/змеиного яда, водочные настойки и горчичники. Да, тепло помогает снять обострение артроза, но не всем и главное – саму болезнь не лечит!
Читайте: Миофасциальный синдром: симптомы, диагностика, лечение Что делать: Обратиться за квалифицированной помощью! В острой стадии заболевания обычно назначают симптом-модифицирующие препараты. После двухнедельного курса они снимут воспаление и боль. На следующие 6 месяцев назначают болезнь-модифицирующие препараты, основа которых составные части хряща и специальные физиопроцедуры для торможения разрушения хрящевой ткани.
7. Многие связывают развитие заболевания со злоупотреблением каких-то продуктов питания, неочищенной воды. Другие винят физические нагрузки. На самом деле ученым медикам пока неизвестно, почему внезапно начинает разрушаться сустав. Хотя считается, что к остеоартрозу могут привести плоскостопие, косолапость, переломы, подвывихи бедер, физические перегрузки.
Что делать: Нельзя искать причину болезни там, где ее нет! Нужно выявить спровоцировавший ее фактор. Десятки тысяч людей в той или иной степени связаны со спортом (танцы, фитнес, атлетика, ходьба, лыжи т.д. и т. п.), и при этом проблем с суставами нет, а у других без физ.нагрузок развивается артроз. Не нужно перестраховываться на каждом шагу, надо жить полноценной жизнью – но при этом не пренебрегать техникой безопасности в спорте.
Заключение
Неприятный факт: утончение или износ хрящей в суставах – это неотъемлемая часть, которая заложена в наш организм программой старения. Снабжение хрящей, почти не имеющих собственных кровеносных сосудов, ухудшается в процессе жизни, и это является препятствием для нормального функционирования всех суставов.
Читайте: 3 секретные функции мышц По сути, это и есть артроз (остеоартроз) – заболевание, при котором хрящ и волокна связок истончаются, говоря о коленных суставах, еще и мениски. Эту болезнь можно было бы считать недугом стариков. Но современные люди, сами того не понимая – губят свои суставы раньше времени, отведенного биологическими часами. К сожалению, все чаще и чаще признаки артроза выявляют даже у подростков.
Важно понимать! Без квалифицированной консультации, тщательного осмотра и необходимых диагностических процедур – категорически нельзя заниматься самолечением! Ведь навредить легко, но бывает вред, который уже необратим вспять! ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! C чего начинать. Дежурный онколог-маммолог 8 918 55 64 601 в Таганроге г. Таганрог, Ростовская область, ул. Дзержинского 154-6 Часы приема врачей – с 9.00 до 15.30. Суббота - с 10.00 до 13.00 Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru Лицензия № ЛО-61-01-003776 Консультация Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 |
