Прыщи на лице беспокоят людей разных возрастов и профессий. Многие чувствуют себя неуверенно и глядя на себя в зеркало с утра - их настроение портится на весь день. В основном прыщи на лице говорят о том, что в организме что-то не так. Это может быть как переизбыток каких либо продуктов, так и недостаток их в организме. В любом случае, перед тем как приступить к каким-либо процедурам, начать нужно именно с правильного питания. Многие известные диетологи советуют употреблять в пищу определённые продукты, которые могут предотвратить раздражение на лице.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Употребляйте в пищу больше рыбы и мяса. Они являются хорошими источниками белка. Белок является отличным профилактическим средством от прыщей, а так же он помогает избавится от лишнего веса и делает кожу более гладкой и здоровой.

Старайтесь пить только чистую воду и откажитесь от газированных напитков. Может подойти как родниковая вода,так и вода настоянная на шунгите. Во втором случае из воды удаляются вредные вещества и различные примеси. Так же шунгитовой водой можно умываться с утра и перед сном.

Употребляйте в пищу орехи и различные злаковые культуры. Они полезны тем, что в них содержатся так необходимые организму углеводы и витамины. Такие культуры восстанавливают повреждённые клетки кожи и делают её гладкой и здоровой.

Позаботьтесь о здоровье своей кожи как можно раньше. Обратитесь за помощью к хорошему специалисту. Он всегда вам сможет дать совет и проанализировав вашу ситуацию, подскажет на правильном ли вы пути! Желаем вам здоровья!

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-003776

Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.