Что человек испытывает, когда любит: Радость? Восхищение? Счастье? Или, наоборот: Страх? Ненависть? Разочарование?

Мы довольно часто слышим от других людей, как важно и необходимо проявлять любовь, быть отзывчивым и уважительным ко всем людям. Но, к сожалению, никто не говорит о любви к самому себе, считая это чувство проявлением эгоизма. Разве можно полюбить кого-то по-настоящему, если человек не способен испытать это чувство по отношению к себе?

Читайте: Любовь – что это…?

Есть и еще один сложный вопрос, с которого стоит начать: Что значит полюбить себя!? Многие считают, что доставлять себе удовольствие - есть ответ на этот вопрос. Например, побывать в салоне красоты, «сделать» хорошую фигуру в тренажерном зале, съесть любимое пирожное. Другие верят в то, что любить себя – значит позволять себе тщеславие: восхищаться только одним собой. Но, а есть те, кто находятся либо в отчаянии: они уверены, что любовь к себе невозможна, либо не имеют, даже представление о том, как можно полюбить себя, оставаясь при этом человеком.

А было ли у вас желание всегда быть таким, какой вы есть? А если бы подвернулся случай перевоплотиться в другую личность, вы бы сделали это? Если вы отвечаете на второй вопрос утвердительно, то вы себя не принимаете, а, значит, и не любите. Любить себя – это, прежде всего, принимать себя целиком и полностью, внешне и внутренне.

Любого из нас что-то в себе не устраивает: фигура, голос, чрезмерная эмоциональность и т.д. Но человек, который способен быть просто собой, принять все свои достоинства и недостатки, имеет и особое философское отношение к самому себе: « я могу изменить то, что хочу, и смириться с тем, что исправить невозможно».

Не стоит забывать и о силе времени: на протяжении жизни мы меняемся. Вставая рано утром – мы встречаем новый день, а ложась в кровать – мы провожаем его иначе, чем вчера.

Человек – уникальное существо. Он, как ни одно живое создание, способен приспособиться к такому быстротечному и изменчивому течению жизни. А уныние и нелюбовь – не являются хорошими приспособлениями. Они, наоборот, не позволяют нам двигаться вперед. Поэтому, надо развивать в себе самолюбие – не эгоизм, а уважение к самому себе. За плохим настроением, ненавистью, иногда даже жалостью к себе следуют болезни и неудачи.

Стоит так же побороть в себе желание всегда и во всем быть самым лучшим – это неправильная установка. Любовь к себе – это не стремление, это чувство. Желание достичь совершенства способно раздавить человека. А стремление к самому лучшему - не дает сосредоточиться, мешает достичь благополучия в жизни.

Читайте: Что говорит о состоянии здоровья внешний вид?

Наверно, перед покорением «Олимпов» стоит сначала заглянуть внутрь себя, понять, насколько вы индивидуальны. Думая о себе лишь плохо, пытаясь исправить свою нелюбовь к себе лишь амбициями - мы остаемся стоять на месте, переставая двигаться вперед.

Критика сжигает душу, похвала возрождает ее из пепла. Стоит признать свою Силу, свою божественную сущность. Начать надо с малого: сказать себе - я прекрасен.

Помните, что критика – производная гордыни. Если вас постоянно постигают мысли: «Я плохой человек, я не способен справиться с работой, я растолстел, я не могу поправиться, я бездарен» - это проявление внутренней слабости и нежелания взять себя в руки.

Нужно научиться спокойно, относиться к своим недостаткам, анализировать себя, искать пути решения внутренних проблем. Пытаясь забыть свои «минусы», стараясь не обращать на них внимания – вы их лишь избегаете, а не справляетесь с ними.

Читайте: Страх одиночества

Терпение – самое лучшее средство на пути обретения любви к себе. Любая ваша ошибка – ваш помощник, учитель. Если у вас появится желание научиться на ошибках, то вы сможете овладеть всем и, прежде всего, собой и своей жизнью.

Любовь – не только самое сильное чувство, но и самая сильная движущая внутренняя сила. Полюбить себя, значит понять и принять таким, какой ты есть, доверять себе и быть с самим собой честным. Любовь безо всяких условий – одна из главных сущностей нашего земного существования. Ее достижение начинается с принятия себя и с любви к себе.

Катерина Туркина. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.