Наверное, каждый хотя бы однажды ловил себя на мысли: то, что происходит, уже когда-то было или нечто, очень похожее, уже случалось. Бывало, что возникало такое чувство, будто знаешь, что произойдет в следующую минуту. Странно, но довольно часто мы знаем, что скажет или сделает собеседник, правда не всегда осознанно. Все это в житейской психологии называется интуицией, а в научном мире - антиципацией, оба определения сводятся к тому, что люди неким образом могут получать информацию, недоступную органам чувств, тем не менее, информация воспринимается с помощью бессознательного восприятия, такая способность была признана шестым чувством.

Феномен антиципации мало изучен, он интересен тем, что его описывают восточные религии как метод самопознания, в науке же антиципация - психофизиологический феномен, которым обладает и пользуется каждый, даже не догадываясь об этом.

Это явление изучается с незапамятных времен, шаманы, духовные наставники, провидцы - "интуиты", следуя определению К.Г. Юнга, до сих пор существуют.

Основой для предположений является то, что интуитивные озарения всегда приходят внезапно - в интуитивных процессах отсутствует процесс принятия решений, это - вопрос-ответ, человек даже не задумывается, почему. Так было совершено множество великих открытий.

Проблема изучения антиципации заключается в сложности выделить нормы развитости интуиции. Понятно лишь то, что это связанно с особым типом восприятия, которое воспринимает ту информацию, которая недоступна другим каналам восприятия.

Доктор Диббли из Восточного Колледжа Оксфорда полагает, что интуиция является вектором для мысли, подобно ощущению, которое провоцирует чувство. Интуиция "интересуется исключительно неосязаемым, и, будучи независима от времени, она независима также от чувства". Это во многом объясняет, почему ответы могут приходить совершенно неожиданно и инстинктивно.

Интуиция, хотя и не осознаваема, но все же направляет активность человека. По мнению Диббли, существует два типа мышления:

Таким образом, получается, что человек осознает информацию от неких каналов восприятия (души), и, как правило, это восприятие верно. Когда человек может не только воспринимать и осознавать интуитивные знания, но и руководствоваться ими, он достигает более высоких уровней развития. Когда такое восприятие слишком высоко развито, эти переживания захватывают сознание и человек теряет контроль над ситуацией, так как начинает видеть знаки там, где их не может быть.

Интуиция, как правило, спонтанно возникает и так же исчезает, обычно проявляясь особо сильно в экстремальных ситуациях и при проблемах. Интересно, что она действительно мгновенно решает многие проблемы, но только когда человек отпускает ситуацию, не пытается руководствоваться стереотипами и принимает происходящее.

Часть человеческих мыслей - мысли контролируемые (хорошо обдуманные и сознательные), а какая-то, гораздо большая, мысли машинальные (пассивные и бессознательные). Автоматическое мышление работает "за кадром", оно незаметно логике. Каждую секунду организм воспринимает как минимум 10 миллионов битов (80% - визуально, как зрительное восприятие цветов и форм) информации. Мозг не в состоянии обработать всю эту информацию и лишь от 20 до 30 ощущений становятся осознаваемыми, то есть примерно одна трехсоттысячная (0,00003). Ощущения всегда, даже неосознанно, воспринимаются в бессознательных сравнениях с тем, что уже было ранее.

Избирательность восприятия есть и в бессознательном, так человек привыкает и не замечает (сознательно) бой часов или звонок чужого телефона,а услышав свою мелодию, реагирует не задумываясь. Исследования показывают, что абсолютно все, что происходит с человеком - его телом, зрением, слухом и т.д., воспринимается и сохраняется в кратковременной памяти. Бессознательное слышит все, даже если сознание отключено. Например, американский

Важная информация переходит в интуитивный опыт. С точки зрения физиогномики, у человека возникает напряжение, когда мимика не соответствует сказанному собеседником, - все так или иначе в разной степени способны читать друг друга. Пока наше сознание анализирует сказанное, подсознание впитывает увиденное. Успехи многих мошенников, будь то экстрасенсы или карточные шулера, тоже заключаются в прекрасном знании физиогномики, позволяющем им выведывать многие секреты сидящих рядом людей.

Живя обычной повседневной жизнью, человек обладает набором стандартных реакций, но в нестандартных ситуациях личность нуждается во внешнем толчке, им может быть случайно произошедшее событие, оно является катализатором бессознательных (интуитивных) идей.

Откуда же берется бессознательное знание? И почему некоторые люди хвалятся своей феноменальной интуицией, а другие все время наступают на одни и те же грабли.

Определение интуиции как механизма интуитивного опыта, дает достаточно полное объяснение данному феномену. Интуитивный опыт, обладает своеобразными свойствами, он бессознателен по двум причинам:

Ничего не исчезает в никуда - все, что не попадает в поле человеческого внимания, не исчезает совсем, но и не доступно сознательному контролю. Интуитивный опыт накапливается вне сознательного желания человека, проявляется только в его действиях или в ситуациях, похожих на ранее случавшиеся, чаще всего, когда все остальные логические варианты решения проблем закачиваются. В бессознательном постоянно происходит процесс сравнения того, что происходит с тем, что было ранее.

Таким образом, все, что происходит с человеком, происходит как бы в двух измерениях:

Необходимым условием для активной работы интуиции является полный отказ от интеллектуализирования и попыток осознать интуитивное чувство, как оказалось, логика полностью блокирует интуицию. При столкновении с проблемной ситуацией, человек вначале использует готовые логические способы решения. Однако, если проблема является для личности творческой, нестандартной, этих способов оказывается недостаточно. Личность обращается к интуитивному опыту, фиксируясь на тех свойствах и отношениях, которые не доходят до уровня логического осознания.

Практический жизненный опыт, основа интуитивного опыта - то что однажды случилось останется в навсегда в дальних уголках психики. Интуитивный опыт ригиден, и может задавать стереотипы, так как это как бы воспоминание и сравнение. Так например, может не нравится определенный тип людей, в таком случае интуиция подскажет опасность от общения, но может и ошибиться поскольку нет абсолютно одинаковых людей, даже очень похожих между собой.

Как часто человека, который всегда прав, называют мудрым, умным, сообразительным, кто-то скажет это - везение, а кто-то опять же скажет, что дело в феноменальной интуиции. На самом же деле, умение быстро понять суть проблемы, увидеть ситуацию в целом и решить ее молниеносно возможно только с помощью интуитивного опыта. Герберт Саймонподчеркивает разницу:

Любой опыт индивидуален, процессы формирования и применения интуитивного опыта различны. Это может касаться: а) скорости образования этого опыта,его обширности и стойкости; б) способности к его применению.

Видов интуиции бесчисленное количество, у композитора одна у художника не такая как у поэта. Каждый обладает индивидуальным архивом неосознанного опыта, а мышление каждого включает в себя разнообразные образы/сценарии:

- теоретический - если человек отдает предпочтение логике и мыслит понятиями, образы интуиции соединяются с теоретическими знаниями и человечество получает новое открытие;

- практический - практик всегда стремится оптимизировать свою деятельность и естественно, что интуитивный опыт направлен на решение такой задачи. Особенно часто его применяют в технике и маркетинге.

- эмоциональный (эмпатия) - человек эмоционально чувствительный, мыслящий таким образом, развивает психологическую интуицию. Быстро понимает и оценивает собеседника, чувствует его потребности. Объективные логические знания не могут позволить психологу почувствовать клиента. Примером профессиональной интуиции являются проективные методики: вроде бы все понятно и есть общие стандарты интерпретации, но разные люди с разной интуицией (опытом), все же могут их трактовать по разному. Человек, создающий художественный образ - будь то художник, композитор, архитектор или писатель, черпает материал для своих произведений из богатства собственных переживаний. Они находятся в распоряжении творческой личности, если человек намеренно, с постоянной настойчивостью поддерживает в себе установку на поиск. Эти интуиции так же могут переплетаться между собой в зависимости от того, какой вид мышления необходим для конкретного вида деятельности, возникают разные интуиции.

Бессознательное воспринимает все и сразу, и только некоторая информация выходит на уровень сознания и еще меньше действительно осознается, поэтому великих шахматистов и художников так мало. Исследователь из университета Айовы (США) Антонио Дамасио результатом следующего опыта доказывает, что мозг действительно знает правильный ответ намного раньше, чем человек осознает некую закономерность.

Перед испытуемым лежали четыре колоды карт: две - голубого цвета, две - зеленого. На каждой карте была указана сумма, которую игрок должен был получить или отдать в банк. Перед началом игры никто не догадывался, что в голубых колодах были крупнее и выигрыши, и суммы, которые предстояло потерять, а в зеленых - выигрыши были скромнее, зато выпадали чаще. Переворачивая карты наугад, игроки примерно через полсотни попыток соображали, что к чему, и теперь брались лишь за зеленые карты, не желая терять деньги. Однако датчики температуры и влажности, закрепленные у них на руках, свидетельствовали, что интуитивно они "знали все" уже через десяток попыток. С этого момента их организм испытывал стресс всякий раз, когда они брались за карту голубого цвета. Но им потребовалось еще сорок "проб и ошибок", чтобы "дойти умом "до нужного решения. К этому времени их организм уже "бил в набат": их руки начали потеть от напряжения. По-прежнему не в силах обосновать свой выбор, они все-таки делали его. Таким образом "человек не знает того, что он уже знает"

Взаимосвязь социального и интуитивного опыта

Любой психологический феномен находит свое отражение в социальных отношениях. Естественно, что антиципация является чрезвычайно важной во всех сферах социальных отношений. Незаметно, зато очень эффективно, в бессознательном присутствуют следующие элементы:

- схемы - шаблоны мышления - автоматически, интуитивно, избирательно руководят восприятием и интерпретацией опыта. Неважно, что было сказано, важно, что было услышано, часто это разные вещи все зависит, от того, как личность автоматически интерпретирует звуки, а это обусловлено личным опытом и соответствующими установками;

- эмоциональные реакции - мгновенные реакции, нет времени на обдумывание. Один-единственный мельчайший нейрон передает информацию от глаз или ушей к сенсорному распределительному центру мозга (таламусу) и обратно к центру эмоционального контроля (амигдале) еще до того, как мыслительный процесс понимает, что-то произошло(Ledoux, 1994, 1996);

- компетентность (антиципационная) - человек может интуитивно знать ответ на вопрос. Ситуация сама подскажет, какая информация хранится в памяти накопленной из опыта и как ей воспользоваться. Так, мастера игры в шахматы интуитивно распознают стандартные комбинации, которых новички не замечают. Люди выбирают, с кем из незнакомцев заговорить в новой компании.

Одни вещи - факты, имена, события прошлого - запоминаются эксплицитно (сознательно); другие - навыки и привычки - имплицитно (косвенно), без явного осознания того, что человеку это известно.

Еще одно доказательство интуитивного видения - случаи слепоты. Люди, потерявшие из-за хирургического вмешательства или инсульта часть коры головного мозга, могут обладать функционально ограниченным полем зрения. Глядя на ряд нарисованных палочек, попадающих в эту "слепую область", такие люди утверждают, что ничего не видят. Правильно угадав, какие палочки перед ними - вертикальные или горизонтальные, они искренне удивляются, что все было верно. Это свидетельствует о наличии скрытого знания: люди на самом деле знают больше, чем им кажется. Ученые предполагают, существование микроэлементов сознания - единицы параллельной обработки информации, действующие незаметно (Д. Майерс).

Пациенты, больные прозопагнозией, страдают из-за нарушения в области мозга, ответственной за распознавание лиц. Они могут смотреть на родные лица, не узнавая в них своих близких. Но интуитивно они их узнают и эмоционально реагируют - сердце бьется сильнее, и это физиологический признак неосознанного узнавания.

Хотя подсознательные стимулы не превышают порога сознательного восприятия, они все же фиксируются. Если человеку показывать геометрические фигуры, затрачивая менее 0,01 секунды на каждую, он скажет, что видел не более чем вспышку света. Однако впоследствии отдаст предпочтение тем формам, которые видел. Они интуитивно видят то, чего не рассмотрели сознательно. Такое распределение снимает часть нагрузки с сознание и переводит многие действия в автоматизмы.

В социуме существуют некие правила и модели поведения: с друзьями, подчиненными, любимыми, начальством, новыми знакомыми и т.д., но никто и нигде не изучает эти модели, при этом все их соблюдают в той или иной степени. Психологи могут трактовать символику невербального поведения, однако люди других профессий так же, хотя и неосознанно, могут подстроится к собеседнику, почувствовать какую именно модель поведения следует избрать в данный момент.

Как человек составляет знание о собеседнике? Разве люди говорят друг о друге? Как правило, на первых этапах знакомства люди говорят на общие темы о чем-то, при этом состояние собеседника улавливается периферией сознания. При этом жесты и мимика не интерпретируются сознанием, а переходят непосредственно в интуитивный опыт. При общении и восприятии собеседника правое полушарие принимает активное участие, так как составляет образ собеседника. Такие особенности сознания объясняют, почему многие интеллектуально одаренные люди не могут адаптироваться в обществе, и в целом имеют меньше социальных контактов, они пытаются использовать интеллект и найти логические связи в ситуациях, где нужно накапливать интуитивный опыт и идти за чувствами, а не за готовыми моделями (стереотипами поведения).

Слишком частое обращение к интуиции также препятствует установлению благоприятных социальных контактов. Люди искусства часто сами указывают на свою интуитивность. Творческий человек испытывает сложности в общении, так как его ощущения - его реальность, поэтому произведения поэтов и художников передают энергию автора, но сам автор не следует общим стереотипам поведения. Интуиция, возможно, связана со способностью передавать "смысл" произведением Дух, этот очень трудно сформулировать, но его можно передать. Понимание "духа" самых тонких граней общения, ситуации, профессии может быть связано с интуитивным опытом.

Можно предположить, что способность к сверхчувствительному восприятию, если только она существует, также связано с интуитивным опытом. Говоря об интуиции, трудно не вспоминать эзотерику и прочие ненаучные, но такие загадочные и старинные верования, человека всегда тянет к чему-то мистическому. Как оказалось эта притягательность интуитивна, и с помощью духовных практик, можно построить свойбизнес. Дело в том, что интуицию может услышать только "свободный разум" и уверенность в себе. Если человек уравновешен и находится в расслабленном состоянии, он может накапливать интуитивный опыт, а затем, услышав интуитивные сигналы, следовать им. Есть народное поверье "своим предсказывать нельзя", дело в том, что интуиция безоценочна, это объективность - в случае же с близкими людьми включаются чувства, желания, страхи - естественно, отношение к полученной информации будет субъективным. Оценка ситуации и чрезмерная заинтересованность в ее решении уводят человека по ложному пути.

Механизм возникновения интуиции

Часто люди не могут адекватно оценить силу воздействия того или иного фактора, а вот бессознательное с удовольствием воспользуется этой информацией. Случается так, что факторы, оказывающие наиболее сильное влияние, воспринимаются как безобидные, а незначительные факторы - напротив, как очень важные. Так, Ричард Нисбетт и Тимоти Уилсон (Richard Nisbett & Timothy Wilson, 1977) попросили студентов Мичиганского университета высказать свое мнение о документальном фильме. Пока часть из них просматривали фильм, снаружи ревела мощная электропила. Многие из студентов решили, что этот душераздирающий вой повлиял на их оценку фильма. Однако это не так: их оценка почти полностью совпала с реакцией тех, кто смотрел фильм, не отвлекаясь на шум.Не познав себя, другого не увидишь: многие не могут точно описать свое поведение в той или иной ситуации, если подобных, в их жизни еще не случалось, не все способны прогнозировать свое поведение (без прошлого не узнаешь будущего).

Основой интуиции является опыт, на нем базируются последующие сравнения, соответственно, если у человека по какой-то причине его недостаточно, то и сильной интуиции в данной области у него быть не может. Опытные врачи гораздо чаще ставят диагноз интуитивно, чем осознанно. Медицинские тесты, которые еще необходимо правильно расшифровывать, часто служат лишь еще одним рациональным подтверждением интуиции.

Как уже было сказано, расслабленность и готовность воспринимать информацию, помогает слышать интуитивные ответы. М. Люшер выделяет четыре нормальных чувства себя для гармоничного самоощущения и развития интуиции:

- самоуважение - принятие себя и своих чувств (самопознание);

- уверенность в себе - важно не только слышать но и довеять услышанному. Все так или иначе идут за лидером но далеко не у каждого хватит смелости пойти за собой.

- внутренние удовлетворение - внутренне уравновешенный человек, это умение совмещать интуитивный опыт и мышление для его понимания, а не рационализирования;

- внутренняя свобода - открытость перед собой, умение чувствовать свой организм и духовные потребности. Творческие люди, как правило, свободны, однако немногие знают, что делать с этой свободой.

Нормальные чувства себя находятся в постоянном динамическом процессе. Они превращаются в негативные "атрибуции", если вместо уверенности в себе появляется "приобретенная беспомощность" или депрессия, если вместо самоуважения закрепляется приобретенное чувство неполноценности.Творчество спасает от этих невротических чувств, потому что во время творческого процесса, невротические чувства остаются выключенными. Поэтому арт-терапия так эффективна.

Иногда неосознаваемые образы совпадают с представлениями мышления Момент конгруэнтности переживания-гештальта и представления-гештальта (по терминологии М. Люшера) можно назвать "внезапной мыслью" или "озарением", потому что этот момент вспыхивает и сверкает, как молния. Это и есть - интуиция.

Суеверия, откуда они берутся и куда пропадают, почему сны имеют значения, сонники и гороскопы работают? Интуицию всегда старались приписать чему-то мистическому, поэтому суеверия тесно с ней связаны. Не у всех и не всегда сбываются предсказания, но если бы закономерности не было совсем, их попросту не существовало бы. Например, сонник: во-первых, не всем людям снятся сны, во-вторых, не все их помнят и, наконец-то далеко не каждый пойдет их толковать. Но если все же пойдет, то пойдет искать книжку дома на полке. Исходя из вышеприведенных теорий, человек к тому времени как увидит трактовку, интересующего сна, уже будет знать на него ответ, исходя из его интуиции. А если предположить, что где-то раньше он уже слышал эту трактовку, можно прийти к выводу, что этот сон был посланием бессознательного, а интуитивный опыт сконструировал образ и передал именно через понятный сознанию образ.

В контексте защиты личности и приобретения нового опыта, бессознательное не только сохраняет его, но и конструирует воспоминания. Многие воспоминания - это "откорректированные данные", хранящиеся в банке памяти. Психика конструирует воспоминания, переосмысливая информацию по-новому. Это представление о том, как все должно было быть в прошлом, с теперешних позиций личности. Таким образом (на подсознательном уровне), пересматриваются и корректируются воспоминания, подгоняя их под нынешние знанияи ценности (нет ни хорошего, ни плохого: все зависит от того с какой стороны на это посмотреть). Люди стремятся к стабильности, кроме того, существует миф о принципиальности - люди, чьи установки изменились, часто настаивают на том, что они всегда думали так, как сейчас.

Говорить о силе и важности интуиции можно долго, приводя все новые и новые аргументы, но все они сводятся к следующему выводу: хотя о самом механизме работы известно не так много, ее влияние на жизнь человека не вызывает сомнений. Поверить в себя, отказаться от стереотипов общества - самое страшное и сложное, но если же личности это все же удается, интуиция становится верным спутником и помощником во всех сферах жизни.

Литература