Женщины всегда старались и стараются выглядеть хорошо, быть красивыми и привлекательными. Трудно поверить, но даже тысячи лет тому назад они пытались всеми возможными способами продлить свою молодость. В этом им помогала стоунтерапия – процедура массажа тела и лица горячими камнями.

В основе стоунтерапии лежит температурное воздействие на сосуды организма человека посредством смены температурных режимов.

История возникновения стоунтерапии

Считается, что эта процедура появилась в глубокой древности. Врачи Месопотамии, стремясь исцелить больного, укладывали на его тело небольшие по размеру горячие камни. Они верили, что камни особым образом способны информировать организм о том, каких веществ ему не хватает и насыщать его ими.

Древние индейцы были убеждены в том, что некоторые камни могут забирать у человека всю плохую энергию, а японские монахи в начале нашей эры уже были знакомы с особенными свойствами горячих пород и умело использовали их на практике.

Под теплыми камнями часто нежились китайские императоры и жители Древнего Рима.

При этой процедуре душа наполнялась приятным спокойствием, тело расслаблялось, а человек отвлекался от мыслей о рутине повседневных дел. Быть может, именно поэтому лечение камнями пользуется и сегодня особенной популярностью, оно считается прекрасным способом снятия стресса.

Современная методика лечения горячими камнями

Важную лепту в развитие современной стоунтерапии внесла Мери Нельсон Хенниган, член Американской ассоциации массажистов, которая разработала особенную методику лечения горячими и холодными камнями.

В основе этой методики лежит система прикосновений, чередующихся со специальным массажем с помощью холодных и горячих камней. Массаж проводится в соответствии с методикой точечного массажа шиацу.

В стоунтерапии используются, как правило, очень редкие и экзотические камни (к примеру, гавайская галька, жадеит), которые нагреваются до определенной температуры в специальном приборе. Теплые камни кладутся на важные активные точки на теле человека (считается, что они при этом оказывают положительное воздействие на внутренние органы), после чего специалист приступает к самому массажу.

Массаж при стоутерапии осуществляется легкими и успокаивающими движениями с поглаживаниями и небольшими надавливаниями. Как правило, эта процедура проводится под умиротворяющую музыку, способную вселить гармонию в душу пришедшего на процедуру стоунтерапии человека.

Полезные свойства стоунтерапии

Как правило, процедура стоунтерапии продолжается в течение 30 минут. Для того чтобы достичь наилучшего результата, следует проводить не менее пяти-шести лечебных сеансов.

Медицина, стоунтерапия сегодня неразрывно связаны друг с другом.

Так, стоунтерапия:

Для женщин эта процедура не менее, пожалуй, даже более полезна, чем для мужчин.

Так, у представительниц прекрасной половины человечества стоунтерапия, помимо всего прочего, стабилизирует гормональный фон (его нарушение способствует развитию целлюлита, процессу раннего старения), что невероятно важно для хорошей спокойной жизни.

Также эта процедура может оказывать тонизирующее и успокаивающее действие.

При тонизирующем действии:

При успокаивающем действии:

Какие камни можно использовать при стоунтерапии?

В подавляющем большинстве случаев при стоунтерапии используют нагретый мрамор или базальт, жадеит. Считается, что эти камни, благодаря тому, что обладают пористой структурой, очень медленно остывают, даруя человеку тепло и наполняя его положительной энергией.

Важно! Базальт перед использованием обязательно должен быть проверен на радиоактивность.

Каждый камень обладает своими положительными свойствами, упомянуть которые просто необходимо. Так, при процедуре стоунтерапии можно использовать:

Стоунтерапия в домашних условиях

Вы можете провести незабываемый сеанс стоунтерапии у себя дома. Сегодня в специализированных центрах проводится стоунтерапия обучение. Закончив эти курсы, вы сможете вести деятельность в салонах красоты и центрах, предлагающих клиентам подобную услугу.

Для того чтобы успешно провести эту процедуру в домашних условиях, не нужно обладать какими-либо специальными уникальными знаниями. Самое важное – подобрать правильные барабанные камни. Они должны быть плоскими и абсолютно гладкими. Такие камни не будут царапать вашу кожу, напротив, они будут невероятно устойчиво держаться на спине.

Наилучшее воздействие оказывают камни, имеющие вулканическое происхождение. Если у вас есть возможность приобрести их, обязательно ею воспользуйтесь. Также при стоунтерапии можно использовать камни-самоцветы.

Для нагревания и охлаждения камней используйте горячую и холодную воду. Охлаждать камни можно даже в морозилке.

Итак, для того чтобы провести собственный домашний сеанс стоунтерапии, вам необходимы: