По статистике, более 20% всех обращений к врачам связаны с болями в спине, суставах, мышцах и голове. Очень часто боли становятся хроническими. Поэтому пациенты вынуждены принимать большое количество различных препаратов. Однако существуют способы облегчения боли без лекарств.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Клиника предлагает спектр услуг

Более 100 миллионов россиян страдают от хронических болей, это больше чем, общее количество больных с сахарным диабетом, заболеваниями сердца и раком. Боль приобретает характер настоящей эпидемии. Четверо человек из пяти рано или поздно сталкиваются с болью и вынуждены обратиться к врачам. Но перед тем как выпить очередную таблетку от боли, стоит попробовать справиться с ней с помощью 7-дневного плана.

Существует несколько симптомов, которые следует лечить. 

Сегодня хотелось бы поговорить о таком явлении, как нарушение обмена веществ: симптомы и  причины его возникновения. Данный термин в последнее время весьма распространен – о нем говорят не слишком добросовестные врачи, когда не знают, что происходит с человеком, о нем говорят производители различных средств для похудения, рекламируя свои препараты, о нем говорят инструкторы многочисленных фитнесс центров. Проще говоря, этот термин стал разменной монетой в борьбе за деньги потребителя.

А что же это такое на самом деле? Что на самом деле скрывается под нарушением обмена веществ? И если нарушение обмена веществ действительно существует на самом деле, можно ли избавиться от него при помощи каких – либо чудодейственных препаратов, стройными рядами глядящих на нас с аптечных витрин? Или же решение проблемы гораздо глубже? Именно об этом и пойдет речь ниже.

Какой пульс считается нормой для взрослого человека? И до какого предела его можно повышать при физических нагрузках?