Многие люди питают иллюзии по поводу выпитого алкоголя.  Ученые из Великобритании провели исследования и люди считающие, что они пьют алкоголь в гораздо больших дозах, чем сами полагают более чем на 40%. А любители крепких напитков превышают дневную норму употребления спиртного приблизительно в три раза.

Читайте: Алкоголизм. Цена градуса!!!

Для исследования собрали добровольцев. На протяжении двух недель они вели дневники, где фиксировали любое выпитое ими спиртное. В дневнике  отмечалось что выпито и сколько. После прохождения испытаний, добровольцы были опрошены,  и выяснилось, что в среднем было выпито больше алкоголя, чем они заявляли на словах. В среднем разница составляла эквивалент одного большого бокала вина.

Специалисты считают большой проблемой употребление алкоголя и конкретно отношение самих людей к выпитому.  Лишь единицы признают, что пьют слишком много, осознавая, что подрывают свое здоровье.  Приблизительно 60% людей не планируют уменьшать употребление горячительных напитков, хотя и прекрасно осведомлены о том, что алкоголизм – реальная и тяжелая болезнь. Они считают, что умеренно выпивают, но на деле это совсем не так.

Во время исследований добровольцев попросили сократить потребление алкоголя на треть.  Люди сообщали о заметной экономии средств и уменьшении потребляемых калорий, приблизительно на 10%.Участники исследования отметили, что настроение и физическое состояние значительно улучшилось за прошедшую неделю.

Специалисты настоятельно всем рекомендуют уменьшать потребление алкоголя, для этого нужно пить больше чистой воды и других безалкогольных напитков, и даже , выделять дни на неделе, когда алкоголь под запретом полностью.

На днях опубликовано сообщение американских ученых. Они сообщают, что напитки на основе этилового спирта ежегодно уносят более 20 тысяч жителей США, которые были больны онкологией. Так же они утверждают. Что употребление женщинами спиртного тесно связано с раком молочной железы. Если бы женщины совсем отказались выпивать, то это сократило заболевание раком груди до 20%.

Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь чаще болеют раком горла, пищевода и ротовой полости.  Ученые уверены, что каждый третий случай онкологии связан с употреблением спиртного, причем чаще у людей считающих себя умеренно пьющими.

Исследователи настоятельно просят  прекратить употреблять алкоголь всем! Тем более тем, кто расположен к онкологическим недугам генетически.

Галина Семенова, Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.