Смехотерапия, а по-научному геотология – средство от стресса, один из видов фитнеса и процедура косметологии. Когда вы смеетесь, повышается не только тонус мышц лица, пресса и снижается холестерин, но проходите даже головная боль. Минута смеха – это 25 минут фитнеса. Кстати, существует йога-смеха и медицинская клоунада. В США направление медицинской семехотерапии очень развито. Смехом лечат наркоманию, алкоголизм и даже рак.

Дельфинотерапия – очень приятный и модный метод лечения разных болезней. Неужели дельфины лечат? Да! И примеров исцеления масса. Взрослые с успехом излечиваются от депрессии и хронической усталости, у детей улучшается зрение, отмечается значительный прогресс в положительную сторону при реабилитации ДЦП, неврологии и других серьезных болезней.

Цветочная терапия – методика медика Эдварда Баха. Врачу поставили страшный диагноз – рак, причем в тяжелой стадии. Прогнозы врачей составляли три месяца жизни. Бах не сдавался, и уехал из города на природу, стал собирать цветы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение рака в Таганроге

Ученый-медик выдвигал гипотезу – все болезни от потери человеком связи с природой. Лучшим лекарством он считал цветы, именно эти земные создания впитали в себя воздух, землю, воду и солнце.

Изучая цветы и разрабатывая новый вид терапии, Эдвард Бах прожил не три, а пять месяцев. Эдвард создавал разнообразные композиции, настои и эссенции способные помочь людям в болезненных состояниях. Например, настой губастика поможет справиться со страхом, депрессией и чувством одиночества; настой репейника снизит чрезмерное чувство долга; бук добавит терпимости; утесник вернет чувство уверенности и веры в будущее, а жимолость избавит от грусти.

Арт-терапия, песочная терапия – медики с удовольствием рекомендую подобные виды реабилитации.

Арт-терапия – рисуем, лепим, танцуем. Подобные виды деятельности помогают не только при психологических травмах, но и при серьёзных заболеваниях.

Песочная терапия – вернет вас в детство. В ваших руках песочница, маленькие домики, человечки, машинки. Можно строить целые замки и города.

Купите себе «японский сад камней» - это мини-версия песочницы, и можно расслабляться в офисе и дома.

Реинкарнацонная терапия – один из необычных видов терапии. Его пока не приняла ни наука, ни медицина, но пациентов психологических центров это мало заботит. Многие из них свято верят, что все беды жизни нынешней пришли из прошлого. Техник у терапии много: транс, гипноз, медитация, визуализация и много чего еще…

И наконец, сексотерапия – идеальный метод совмещающей приятное с полезным. Все уже давно в курсе, что занятия сексом не только для продолжения рода, но и для пользы души и тела. Подобная терапия улучшает кровообращение, обмен веществ, устраняет мигрень и стимулирует выработку гормонов счастья.

Есть жалобы? Мы вам прописываем постельный режим. Только помните – лечение должно быть безопасным.

Так что, выбирайте, что по душе Вам!

Галина Семенова специально для http://whiteclinic.ru Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.