Какими вредными привычками мы портим себе внешность? ТОП 7 наиболее распространенных пагубных привычек:

Возможно, зачесался нос, в глаз попала соринка или просто есть такая вредная привычка – с этим нужно бороться. Почему?

Невозможно особенно летом ходить постоянно в перчатках или каждые 2-3 минуты обрабатывать руки антибактериальным средством или спиртом. Наши руки, как правило, контактируют с самыми разными предметами, поэтому очень быстро обрастают внушительным слоем микробов. И этими руками мы прикасаемся к коже лица (кстати, на которой также есть слой загрязнений и микробов), начинаем чесать/тереть, вдавливая всю грязь в поры, т.е. внутрь. Все это приводит к появлению прыщей, раздражений на коже.

Читайте: Есть ли полноценная жизнь у женщин после 60 лет? Как поддерживать здоровье женщинам 60 +

Чтобы избежать негативных реакций, нужно использовать носовой платочек либо влажную салфетку.

Данный пункт похож на предыдущий, но последствия могут быть другими.

Поддавшись резкому порыву потереть глаза кулаком или ладошкой, есть риск получить не только раздражения кожи вокруг глаз, но и воспаление слизистой оболочки глаз. Кожа вокруг глаз очень и очень тонкая, поэтому любое растягивание неминуемо приведет к преждевременному появлению морщин. Даже косметологи советуют наносить крем легкими движениями, не втирая с усилием.

Наволочки – это место, с которым чувствительная кожа лица соприкасается плотно и долго. Именно поэтому важно, чтобы этот предмет постельного белья всегда был чистым.

Как бы тщательно не очищать лицо вечером, все равно за ночь на нем скапливаются частички пыли и пота. Таким образом, на наволочке ежедневно собирается больше и больше загрязнений, что является благоприятной средой для развития микробов, из-за которых на коже лица могут быть различные раздражения, высыпания, воспаления и прочие негоразды. Чтобы этого не случилось наволочки необходимо менять в холодное время года 2 раза в неделю, а в жаркий период через день, а лучше ежедневно.

Читайте:  Ошибки, которые вас старят

Никакая (даже самая продвинутая) зубная щетка с пастой не сможет идеально очистить пространство между зубов. А оставшиеся частички пищи между зубов создают питательную среду для бактерий. В результате, проблемы с зубами, неприятный запах изо рта и еще хуже проблемы в слизистой ротовой полости.

Чтобы минимизировать неприятные риски – для чистки зубов лучше всего использовать зубную нить. Уже через неделю пользования этой нитью можно ощутить разницу.

Когда губы только начинают сохнуть, вполне естественное желание их увлажнить, а какая первая мысль, конечно язык и мы начинаем их облизывать. Не подозревая, что этим действием только усугубляем ситуацию. Посредством облизывания с кожи губ удаляет естественная подпитка. Наверняка многие замечали, что в такой ситуации, чем больше облизываешь губы, тем больше они сохнут и шелушатся.

Читайте:  Привычка, увеличивающая риск смерти среди женщин

Поэтому при первом же появлении неприятных ощущений зайти в ближайшую аптеку и купить гигиеническую бесцветную помаду (стоит копейки). А дома вполне подойдет увлажняющий крем или вазелин.

Сладкое портит не только лишь фигуру, как многие думают. Чрезмерное потребление сладкого пагубно влияет на многие процессы в организме, и эпидермис (кожа) лица не исключение. Излишек сахара в крови не только сушит кожу, но и участвует в отмирании клеток кожи, т.е. старение.

Самый коварный и опасный враг женской красоты!

Очень часто (особенно после работы или развлечений в клубе или дорогой макияж хочется носить подольше и т.д.) нам лень удалять косметику с лица, лень делать очищающие маски или скрабы. На самом деле этот список можно продолжать бесконечно, но результат всегда один – сухая и бледная кожа, имеющая не здоровый вид. Кстати, если кожа начала портиться, то восстановить ее прежний лоск, шелковистость и красивый внешний вид весьма и весьма сложно, поэтому нельзя лениться, когда дело касается лица.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2017  Thinkstock.