С психологической точки зрения состояние "обида" характеризуется как одна из разновидностей гнева. Разница лишь в том, что гнев – сдержанный либо выраженный в виде скандала всегда направлен непосредственно на обидчика – в открытую. Обида же, как правило, всегда направляет внутрь (т. е. на самого себя).
Горькая обида – некоторые испытывают это чувство постоянно. Все им не так как хотелось бы: они родились не в то время, не в той стране, не у тех родителей, не за того вышли замуж, не на той женились, не таких хотели иметь детей и прочее-прочее-прочее. Такие люди совершенно не воспринимают мир вокруг себя такой, какой он есть, поэтому обижаются на всех и вся без исключения – от незнакомого таксиста и до близких родственников.
Как правило, наша жизнь полна сюрпризов и неожиданностей, порой не самых приятных. Сохранять спокойствие в той или иной ситуации конечно задача не из легких. Однако нужно учесть, что подавленные эмоции, переживания и постоянные стрессы могут достаточно легко привести к появлению соматических болезней, то есть недомоганий, вызванных непрекращающимся нервным напряжением. Именно поэтому необходимо научиться находить душевное равновесие.
Как найти душевный покой
Очень часто можно услышать жалобы людей, что они никак не могут найти душевное равновесие/обрести душевный покой. В первую очередь такие люди сами не хотят ничего предпринимать, чтобы что-то изменить! Если покой определить как внешнюю и внутреннюю гармонию человека, то сие, может означать примирение с самим собой и окружающей действительностью. Другими словами – это состояние когда нет внутренних противоречий, спокойствие и доброжелательные отношения с присутствующими рядом.
Так всем нам необходимая ложь. Или как отличить правду от лжи с помощью некоторых приемов
Автор: http://whiteclinic.ru/
23 Апреля 2013
Основным аспектом всего рода человеческого является обмен информацией. По большому счету, этот фактор признан чуть ли не самым основным способом поддержания жизнедеятельности. Каждый из нас испытывает необходимость в общении с другим человеком, будь то родственник или знакомый. Люди знакомятся друг с другом, заводят отношения, делятся положительными и отрицательными эмоциями или, попросту, беседуют на разносторонние темы - это все охватывает понятие общение.
Но, порой, возникают такие ситуации, когда оппонент всячески старается скрыть от нас объективную действительность и выдает ложное за действительное. Почему это происходит, ведь можно было бы жить в полном согласии друг с другом и говорить только правду?
Говорить неправду человек начинает еще с детства, исходя из возрастного уровня развития. Каждый из нас может вспомнить себя ребенком, когда мама ругала за разбитую вазу или пролитую воду. Со временем мы начинаем понимать, что если скрывать правду о содеянном, можно избежать строгого наказания.