Всем известно, что правильное питание залог здоровья! Так или иначе, здоровые и свежие продукты помогают в укреплении нашего иммунитета, потому что являются источниками витаминов, различных питательных веществ и минералов. Однако в этом процессе есть несколько признанных лидеров, которые просто идеально активизируют и укрепляют иммунную систему человека. Внеся в свой ежедневный рацион эти продукты, вы если не забудете, то крайне редко будете сталкиваться с высокой температурой, вирусами, инфекциями и иными недугами.
Зеленый чай
День лучше начинать не с крепкого кофе, а с чашечки зеленого чая. Зеленый чай содержит практически все жизненно-важные для человека витамины. Например, в нем находится очень большое количество антиоксидантов, которые прекрасно поддерживают и укрепляют иммунитет. Зеленый чай можно пить и прохладный, также в него можно добавить яблочный либо лимонный сок. Вместо сахара лучше использовать мед.
Имбирный чай
Отменным полезным эффектом для иммунитета обладает имбирный чай, он борется с инфекциями, а также отлично стимулирует клетки организма на борьбу с вирусами. Для усиления эффекта в имбирный чай можно добавить лимон или мед.
«Сколько людей – столько и мнений». Для нашего случая это известное выражение можно перефразировать: «сколько людей – столько и симпатий, потребностей и желаний». Но об одном можно сказать с уверенностью: одним из главных желаний для любого нормального человека является секс.
Речь пойдет о сексе в жизни женщины. Ведь если мужской оргазм природой обеспечен изначально, то удовлетворенность от секса у женщины, увы, может наткнуться на большое НО. По статистике, часто испытывают оргазм лишь 50 % женщин, 30% бывают удовлетворены редко и 17% - НИКОГДА. Оставшиеся же 3% утверждают, что фейерверк в постели их посещает всегда, но ученые этому мало верят. Сколько ж нас, бабоньки, неудовлетворенных!
Итак, неудовлетворенность в постели стало вашей проблемой. Если это продолжается довольно долго, то вы, скорее всего, уже стали напряженной, раздражительной и вечно недовольной. Понять вас, а вернее, ваше тело очень легко. Оно требует разрядки. Женщину, удовлетворенную сексом, видно сразу. Счастье написано у нее на лице, она всегда бодра и улыбчива, в душе – гармония. Даже счастье в браке может основываться на прекрасном сексе, устраивающем обоих супругов. www.венеролог.онлайн
Звучное слово дисбактериоз у всех на слуху, но не все отчетливо представляют, что оно обозначает. На всей поверхности нашего тела – на коже, слизистых оболочках, а также на слизистых оболочках полостей, имеющих выход во внешнюю среду, обитает масса микроорганизмов, которые представляют собой единую микрофлору.
В норме в составе обитающих на теле микроорганизмов должно быть равновесие между полезными микроорганизмами, которые не только живут на теле человека, но и улучшают его жизнедеятельность (нормальной микрофлорой), и микроорганизмами, которые в любой момент могут вызвать заболевание (условно-патогенной и патогенной микрофлорой). Нормальная микрофлора подавляет избыточное размножение условно-патогенной и между ними существует подвижное равновесие, которое и обеспечивает здоровье человека.
Дисбактериоз возникает тогда, когда количество нормальной микрофлоры уменьшается, а условно-патогенная начинает размножаться и занимать ее место. В зависимости от того, где произошли такие нарушения, могут развиваться различные виды дисбактериоза. Наиболее известны дисбактериоз кишечника и влагалища.