Чем спящий человек отличается от бодрствующего? Конечно, каждый ответит: когда человек бодрствует, он может слышать, видеть, думать, чувствовать вкусы и запахи, воспринимать и анализировать информацию; а когда человек спит, то он практически неподвижен, так как все органы и системы отдыхают, временно прекращая свою деятельность. Так ли это в действительности!? Что же происходит с нашим телом, органами и всеми системами организма пока мы спим!?

Тело во время сна

Естественно ни для кого не станет новостью факт, что положение лежа является наиболее удобным во время сна. Дело в том, что такое положение максимально отвечает всем нормам для полной релаксации мышц. Но ведь человек может спать в иных позах. Однако полноценно ли будет протекать сон!?

Читайте: Интересные открытия о мире сна

Например, человек, уснувший сидя, совершенно не может обеспечить мышцам спины и шеи поддержку, которая позволяет достигать максимального расслабленного состояния. Вследствие чего связывающие позвонки ткани растягиваются, а суставы обеспечивающие подвижность позвоночника – сжимаются. Поэтому после сна в таком положении человек испытает трудности с движениями, боли в нижней части спины или шейно-воротниковой зоне.

Как известно глаза это зеркало нашей души – значит – они должны быть чистыми и сияющими. Однако с учетом достаточно интенсивного темпа жизни, постоянных стрессов, переутомлений – наши глаза нередко теряют выразительный вид. Зачастую белок теряет свою белизну или появляются красные прожилки.

Мы даже и не догадываемся: когда мы принимаем какие-либо лекарственные препараты и «кушаем» продукты питания, то некоторые из них способны попросту блокировать действие лекарств. Также несовместимость лекарств и пищи может легко нанести вред нашему здоровью и это доказанный факт!

Читайте: Питание при раке. Что нельзя?

В настоящее время количество лекарственных препаратов невероятно огромно – и химические вещества, изготовленные на фармацевтических фабриках, и лекарства народной медицины, бытующие тысячелетиями. Довольно-таки часто человеку прописывают одновременно несколько лекарств, причем в связи с каким-то определенным заболеванием ни одно нельзя отменить. А ведь эти лекарства в организме будут взаимодействовать не только между собой, но и с продуктами питания.

Поэтому иногда происходит так, что действие одного лекарства усиливается, а другого сводится к нулю, при этом человек даже и не подозревает об этом. Хорошо, если лечащий врач предупредит, что можно есть, а что нет при применении того или иного лекарства, а если не предупредит, что происходит к сожалению очень часто!? А если в инструкции препарата ничего не написано о несовместимости с теми или иными продуктами!?

Читайте: Каши. Польза для здоровья!