По статистике, более 60% «благополучных» европейцев и едва ли не 90% россиян пребывают в постоянном стрессе. А значит, собираясь вместе, образуют понятие «агрессивная среда». Сдерживаемое напряжение периодически прорывается: спонтанным скандалом в магазине, неадекватным поведением в семье, собственной немотивированно острой реакцией на сущие пустяки. Социологи и психологи говорят о неизбежности стресса и даже психических отклонений в современных условиях. Что же делать: смириться? Или все-таки существует возможность хотя бы немного оздоровить атмосферу вокруг себя?
Взрыв на макаронной фабрике
Уже сто лет назад Фрейд на примере истерии показал – между «здоровым» и «больным» человеком, по сути, нет никакой разницы. Никто не знает, где проходит грань между обычным переутомлением и психическим расстройством.
Этот факт – утверждают практикующие психотерапевты и психиатры – оказывается для большинства людей самым пугающим, потому что, тем самым, устраняется призрачная грань, построенная в нашем мозгу для самоуспокоения: «Он – больной, а я – здоровый; значит, со мной ничего подобного не случится».
ЧИТАЙ ТАКЖЕ -
Увы, даже привычное понятие «сезонных обострений» применительно к психике сегодня устарело. Стрессообразующие факторы преследуют нас (особенно это касается жителей больших городов) круглый год. Избыточный шум, информационные перегрузки, ускоряющийся темп жизни, деперсонифицированное общение… Продолжать можно до бесконечности.
Как только не называют это занятие – мастурбация, онанизм, рукоблудие, ипсация и еще три десятка официальных и неофициальных определений. Самоудовлетворение с древних времен было предметом осуждения и порицания.
Екатерина Быковцева / «Здоровье-Инфо»
Католическая церковь в свое время объявляла настоящую войну этому занятию, причислив онанизм к разряду смертных грехов, и грозила его любителям отлучением от церкви. Папу Римского к такому решению подтолкнул швейцарский врач Тиле – он считал, что именно мастурбация вызывает эпидемии. По этой же причине даже создали «полицию нравов», которая буквально выискивала тех, кто занимался онанизмом, и тащила несчастных в темницу. На осуждение самоудовлетворения тратили свое время великие деятели Жан-Жак Руссо, Джонатан Свифт, и даже философ Иммануил Кант. Считалось, что мастурбация – явный признак слабоумия и . А в XVIII веке английские промышленники даже выпустили специальную конструкцию-будильник. Она пользовалась повышенной популярностью в интернатах.
О том, что наше эмоциональное и физическое состояние тесно связаны, знают все. Но как именно они связаны? И можем ли мы каким-то образом регулировать это взаимодействие, достигая гармоничного физического и психоэмоционального состояния?
