Понятие «хронотерапия» можно неправильно истолковать «лечение временем». Но в действительности – это традиционное лечение с учетом времени проведения. Согласно многим утверждениям, прием каких-либо лекарств или лечебных процедур могут производить большую эффективность, если следовать определенными биологическими ритмами организма.

Природные и человеческие биоритмы – С чем они связаны

Биологические ритмы человека – это обусловленные частоты, с ускорением и с замедлением которых связаны наше здоровье и недуги, хорошее и плохое самочувствие, настроение и т. д. Земля вокруг своей оси оборачивается примерно за 24 часа, а вокруг Солнца примерно за 365 дней. Луна вокруг Земли обходит примерно за 28 дней. Вокруг Солнца так же вращаются все планеты Солнечной системы, приближаясь периодически и удаляясь от Земли.

На Земле издревле утвердились определенные циклы явлений, периодически точно повторяющиеся как в пространстве, так и во времени. В соответствии с ними в человеческом организме выстроены многие процессы. Например, в нем происходят отливы и приливы, спады и повышения активности.

Такие «полезные» привычки, как, например, чистка зубов два раза в день и мытье рук так прочно вошли в жизнь каждого из нас, что мы все реже и реже задумываемся о том, насколько они нужны нам. Разумеется, «полезные» привычки – своего рода это необходимость, и все же: как часто нужно к ним «обращаться»?